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Fortalece tu mente durante esta cuarentena

Fortalece tu mente durante esta cuarentena

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  • Recomendaciones bibliográficas para fortalecer la mente en esta cuarentena.
  • Mente deportiva: Entrenar el cerebro para extender los límites del rendimiento. Por Marcial Pérez.
  • Relentless: From Good to Great to Unstoppable por Tim S. Grover (Autor), Shari Lesser Wenk (Colaborador)
  • The Champion’s Mind: How Great Athletes Think, Train, and Thrivepor Jim Craig (Prólogo), Jim, Ph.D. Afremow (Autor)
  • How Bad Do You Want It?: Mastering the Psychology of Mind Over MusclePor Matt Fitzgerald
  • Unplugged: Evolve from Technology to Upgrade Your Fitness, Performance, & Consciousness. Por Brian MacKenzie
  • The Mindful Athlete: Secrets to Peak Performance. Por George Mumford The Brave Athlete: Calm the F*ck Down and Rise to the Occasion. Por Simon Marshall Phd (Autor), Lesley Paterson (Autor).
  • Peak Performance: Elevate Your Game, Avoid Burnout, and Thrive with the New Science of Success. Por Brad Stulberg (Autor), Steve Magness (Autor).

¿interesado en un taller para trabajar el fortalecimiento y ajustes mentales necesarios para tu próxima temporadas de carreras?
Contactar Renné Hernández, MM, ECI.


31 veces maratonista. Récord personal 2:46:02. Récord máster (40 años y más) 2:56:38. Maestro en Mercadotecnia, Lic. Ciencias de la comunicación y entrenador certificado USA Triathlon, RRCA, Lydiard Method.

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