Terapias y lesiones

Fascitis plantar

Fascitis plantar

Por Lic. En Fisioterapia y Osteópata.  Gustavo Sotelo Hola mis queridos lectores. En esta ocasión les quiero platicar acerca de la fascitis plantar, que es una  condición que se caracteriza por un dolor en el talón y en la parte medial de la planta del pie, de mayor intensidad por las mañanas, que hace del parase una verdadera hazaña. La terminación itis es utilizada para designar inflamación, fas... »

Tendinitis

Tendinitis

Por LFT Osteópata Gustavo Sotelo Salgado Hola mis queridos lectores. Hoy les quiero platicar de un tipo de lesión bastante popular “las famosas tendinitis”, se calcula que entre el 15 y el 30% de las patologías laborales son de este tipo y de hasta el 50% en el deporte. Pero cómo y por qué se da esto? El tendón es una estructura que transmite la fuerza del músculo a un hueso en una articulación pa... »

La última guía sobre lesiones de corredores

La última guía sobre lesiones de corredores

Además de grandes satisfacciones y una serie muy larga de beneficios físicos y mentales, que los corredores conocemos y que invitamos a los que no son para que los conozcan, correr también trae a menudo una serie de daños colaterales: Las lesiones, esas eternas compañeras  del corredor, algunas las más leales compañeras. Es importante mencionar que muchas veces puedes prevenirlas y tratarlas a tie... »

Desgarro muscular

Desgarro muscular

Por Lic. Gustavo Sotelo El desgarro muscular es una ruptura de las fibras musculares, ya sea total o parcial. Son más frecuentes por un traumatismo directo, como en los deportes de contacto (soccer, el futbol americano, etc.) También cuando el deportista no ha calentado lo suficiente y en la exigencia deportiva hace un movimiento violento donde las fibras musculares aun están frías y por ende está... »

Periostitis

Periostitis

Periostitis Por Lic. Gustavo Sotelo Un cordial saludo queridos lectores. En esta ocasión, el primer tema del que les platicaré es la Periostitis, un síndrome sobre diagnosticado y controversial en su etiología, ya que los criterios no están unificados. Algunos autores mencionan que se da por la tracción de las estructuras musculares en el periostio de la tibia (Batt 1995) otros hacen hincapié que ... »