1. Convertir kilómetros a millas y millas a kilómetros

kms = millas

2. Convertir paso (ritmo) a velocidad, y velocidad a ritmo en ambos, kilómetros y millas.

minutos segundos por milla
= mph (millas por hora)
= minutos segundos por km
= kph (km por hora)

Paso y velocidad
min/millamphmin/km
7 min 8.5 4 m 20 s
8 min 7.5 4 m 58 s
9 min 6.6 5 m 35 s
10 min 6 6 m 12 s

3. Calcula los tiempos parciales y velocidad de un tiempo y distancia en ambos millas y kilómetros.

¿Qué paso debes correr en un maratón si tienes un tiempo objetivo?
Calcula el paso (min por km o milla) al que debes correr de manera sostenida.
Selecciona la distancia o ingrésala en la casilla.
Maratón(26.2milas, 42.195km)
Medio maratón(13.1 millas, 21.097km)

Si es otra distancia, ingresar directamente la distancia.
millas
kms

Ingresar el tiempo y calcular para obtener la velocidad, parciales (paso por km o milla) y velocidad a la que deberías correr el evento.

Tiempo : horas minutos segundos

Debes correr en los siguientes pasos y velocidad.

minutos segundos por milla
mph (millas por hora)
minutos segundos por km
minutes segundos por 5km
kph (km por hora)

Time del maratón y parciales
Maratón min/millamphmin/km
3 horas 6 m 51 s 8.7 4 m 15 s
3 h 30 m 8 m 00 s 7.4 4 m 58 s
4 horas 9 m 09 s 6.5 5 m 41 s

4. Calcular el tiempo de una distancia y paso o velocidad.

Esta herramienta te sirve para determinar en cuanto tiempo puedes correr una distancia a partir de un paso o velocidad dada. Ejemplo: Si corro un Kilómetro en 4:30 mins. ¿En cuanto tiempo puedo correr 10 kms.?
Ingresa la distancia y paso (o velocidad) y selecciona la unidad. al hacer clic calcularas el tiempo que corres esa distacia.

Distancia : millas km
Paso : minutos segundoss por 1 milla 1 km
( o velocidad : mile km per hour )

Correrás en:

Tiempo : horas minutos segundos