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DX3's Posts

Primer Triatlón Huatabampo 2016

Primer Triatlón Huatabampo 2016

Participaron 88 competidores el domingo siendo los monarcas máximos los seleccionados estatales Raúl Ruiz y Rosa Tapia Hermosillo, Sonora, 5 de septiembre del 2016 (CODESON).- Los hermosillenses Raúl Ruiz y Rosa Tapia resultaron los ganadores absolutos del Primer Triatlón Huatabampo celebrado el pasado domingo en ese municipio del sur de la entidad. El debut del certamen fue un éxito pues se contó... »

Fascitis plantar

Fascitis plantar

Por Lic. En Fisioterapia y Osteópata.  Gustavo Sotelo Hola mis queridos lectores. En esta ocasión les quiero platicar acerca de la fascitis plantar, que es una  condición que se caracteriza por un dolor en el talón y en la parte medial de la planta del pie, de mayor intensidad por las mañanas, que hace del parase una verdadera hazaña. La terminación itis es utilizada para designar inflamación, fas... »

Resultados carrera contra el cáncer de mama,  Universidad de Sonora

Resultados carrera contra el cáncer de mama, Universidad de Sonora

Ganadores Entrevista con los ganadores Video de la carrera: Ver más resultados de carreras>> »

Tendinitis

Tendinitis

Por LFT Osteópata Gustavo Sotelo Salgado Hola mis queridos lectores. Hoy les quiero platicar de un tipo de lesión bastante popular “las famosas tendinitis”, se calcula que entre el 15 y el 30% de las patologías laborales son de este tipo y de hasta el 50% en el deporte. Pero cómo y por qué se da esto? El tendón es una estructura que transmite la fuerza del músculo a un hueso en una articulación pa... »

Tapia y Morales se llevan el Acuatlón Solar 2015

Tapia y Morales se llevan el Acuatlón Solar 2015

Redacción DX3.- Con una nutrida participación de asistentes y público en general se llevó a cabo el tradicional Acuatlón Solar Kino 2015 que organiza el club Hermosillense «Solar Triatlón», este año contó con la modalidad de nueva ruta, sobre pavimento, y el arranque y meta fue a un costado del hotel las toninas. Obteniendo la primer presea en rama varonil fue para Luis Gildardo Morales, así como ... »

Efectos de “La Cúrcuma” en entrenamiento.

Efectos de “La Cúrcuma” en entrenamiento.

El ejercicio de alta intensidad induce al estrés oxidativo, esto significa que durante un entrenamiento de fuerza se generan radicales libres. El estrés oxidativo es responsable, en gran parte, de la fatiga que nos invade después de un entrenamiento; también se asocia con daño en algunos tejidos, conduce a un proceso de inflamación y en algunos casos puede llevar a daños funcionales. Es por esta r... »

Próximas competencias

Próximas competencias

Se acerca el otoño y la temporada de competencias está por iniciar. Estos son los próximos eventos Septiembre 5 Carrera por la salud 3 K Septiembre 27 Carrera Ponte en sus tacones 1.5k. Octubre 3 Acuatlón Solar Octubre 11 2da carrera corre conmigo »

Ruta del Maratón de Berlin 2015

Ruta del Maratón de Berlin 2015

Se presentó la ruta oficial del Maratón de Berlin 2015,  que se llevará a cabo este 27. September 2015, siendo uno de los maratones más rápidos del mundo, y donde se han establecido varios récords mundiales. »

Acuatlón Solar 2015

Acuatlón Solar 2015

¡Ya está confirmado! Todos a entrenar y prepararse para el acuatlón Solar 2015. Pronto mayores noticias y convocatoria.   »

JOMA Sport llega a Sonora

JOMA Sport llega a Sonora

Uno de los hombres más rápidos de México, (100 mts planos) Héctor Ruiz, viste JOMA, empresa deportiva española que realizó su presentación y expo ventas en Hermosillo para la temporada otoño invierno 2015-2016. Donde se mostró el catálogo de calzado y prendas deportivas, que se ven de muy buena calidad y la gama de especialidades van desde atletismo de pista hasta para fondistas y maratonistas, as... »

Los Carbos

Los Carbos

Por: MC. Erika Ibarra Pastrana Nutriologa Deportiva Sin duda alguna los carbohidratos han sido objeto de discriminación entre algunos atletas, existe una falsa creencia de que son los responsables de muchos de los males de los deportistas; sin embargo estas deducciones no podrían estar más lejos de la realidad. La principal cantidad de energía que se genera en los músculos durante el ejercicio pro... »

Lic. en Nutrición en D.A Dania Montes

Lic. en Nutrición en D.A Dania Montes

  https://www.facebook.com/nutricion.bienestar.9638 Lic. en Nutrición en D.A. PsicoIntegral y Lic. Nutrición en 52 Elite Fitness Crossfit »

Hansel Martz Health Coach

Hansel Martz Health Coach

Lic. en Educación, Integrative Nutrition Health Coach, actualmente realizo una certificación en Primal Blue Print sobre un estilo de Vida Paleo/Primal. También realizo una certificación sobre Glutenología (todo sobre gluten). He llevado este estilo de vida durante un poco más de tres años, y ha cambiado mi vida, mi salud y mi visión sobre la alimentación. Te enseñaré, poco a poco, cómo lograr que ... »

Champs Fisioterapia

Champs Fisioterapia

Champ Fisioterapia Parroquia #9 Villa Satélite Entre Real del Arco y Real de Mina. https://www.facebook.com/fisioterapiachamp »

Desgarro muscular

Desgarro muscular

Por Lic. Gustavo Sotelo El desgarro muscular es una ruptura de las fibras musculares, ya sea total o parcial. Son más frecuentes por un traumatismo directo, como en los deportes de contacto (soccer, el futbol americano, etc.) También cuando el deportista no ha calentado lo suficiente y en la exigencia deportiva hace un movimiento violento donde las fibras musculares aun están frías y por ende está... »

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