Muéstranos tu esfuerzo extremo y gana.

Muéstranos tu esfuerzo extremo y gana.

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¡Basta de selfies con rostros sonrientes, felices  y frases motivadoras bonitas!  El atletismo es más que eso.  Muéstranos el lado rudo de correr, ampollas, esfuerzo, sudor, dolor, tenis sucios, esfuerzo para conseguir objetivos, cara de ya no puedo más.

Comparte una imagen extrema en www.facebook.com/dx3deportes/   como te estás preparando para tus próximos eventos y podrás ser uno de los 3 ganadores de los siguientes regalos:

Ejemplar Runners world. Publicación Coach, maratón. Todo lo que  se necesita saber para el entrenamiento de maratón.

Runners World Coach

2 inscripciones de cortesía para la carrera Kino XC 5K el próximo 5 de noviembre.

Dinámica:

Publica tu foto de entrenamiento o esfuerzo extremo y complementa con una frase.

Los ganadores serán elegidos al azar el próximo martes 1 de noviembre.

Puedes participar las veces que lo desees, cada  publicación contará como una oportunidad con un número que será generado aleatoriamente en el sitio web randrom.org

A entrenar duro y muestra el lado rudo del atletismo.

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25 veces maratonista. Récord personal 2:46:02. Récord master (40 años y más) 2:56:38. Maestro en Mercadotecnia, Lic. Ciencias de la comunicación y entrenador certificado método Lydiard.

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